Antrenament pentru abdomeneA6W

Acest program de antrenament pentru abdomen conține un program pentru 42 de zile cunoscut ca și Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider).

Caracteristici principale:

- exerciții zilnice pentru abdomen

- doar 6 exerciții într-o serie

- muschi abdominali perfecți în doar 6 săptămâni

- exersați acasă, fără aparate

- editați-vă antrenamentul sau folosiți-l pe cel standard

- verificați progresul cu ajutorul fotografiilor

- monitorizați greutatea și talia

- mesaje rostite in timpul antrenamentului ce se pot edita (prin intermediul serviciului Text-to-Speech)

Versiunea gratis a aplicației este susținută prin reclame integrate și are anumite limitări.

Ce mai este nou în versiunea PRO:

Nu prea mult - este mai mult ca o donație / semn de mulțumire.

- susțineți dezvoltarea ei și a altor aplicații Caynax, mulțumim :-)

- nu sunt reclame

- schimbați ordinea exercițiilor

- fundal negru pentru aplicație

Avertisment:

Această aplicație nu ar trebui utilizată ca și antrenor personal. Înainte de a vă începe antrenamentul întrebați-vă instructorul de fitness cum ar trebui să faceți fiecare exercițiu.

Dacă aveți probleme cu obezitatea, s-ar putea sa nu observați rezultate după aceste exerciții (abdomen plat).

Acest antrenament nu a fost făcut pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă ci pentru a obține mușchi abdominali drepți / pătrățele.

Dacă doriți să ardeți grăsimea corporală încercați:

Caynax HIIT

antrenamentul Tabata,

Caynax Home Workouts

antrenamentul HICT sau alte variante Tabata.

Permisiuni:

READ_PHONE_STATE

- folosit la detectarea unui apel în desfășurare și oprirea temporară a antrenamentului.

RECEIVE_BOOT_COMPLETED

- să pornească serviciul de amintire după pornirea telefonului.

ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET

- publicitate, verifică actualizări, Google Analytics, Firebase Analytics.

WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE

- recupereze setările, fișierele din magazin generate de TTS pe cardul SD.

WAKE_LOCK

- să se asigure că antrenamentul continuă chiar dacă ecranul telefonului este închis.